放飞心灵，收获希望

——记学生干部心理健康访谈录

时间：2010年6月2日

地点：D301

嘉宾：王庆鸾

主持人：冯郁馨

参加人员：建筑管理学院学生会全体干部、各班班长

主持人：大家好，今天到场的都是学生干部，有学生会干部也有班级干部，知道大家平时工作很辛苦，面临各方面的压力比其他同学要多，所以我们请来学校心理咨询师王庆鸾老师来和大家聊一聊。王老师，你有过做学生干部的经历吗？

王庆鸾：是的，我从初中开始一直到大学都是班里的团支书，老师也非常信任我，很多事都会直接交给我去处理。

主持人：王老师一直很优秀啊，那么你觉得做学生干部最深的体会是怎样？

王庆鸾：我觉得一方面是一种成就感，自身价值的体现，另一方面，也是面临着很多压力的。

主持人：没错，很多学生干部都有同感，当遇到一些不好处理的事情，不好相处的人就会感到有压力，甚至会平添烦恼，也经常会和我说起。

王庆鸾：是的，作为学生干部，对我们的素质要求相对较高，学习、工作量也会比普通同学大的多，不过走过来了会有新的感悟，大家不妨谈一下，在生活、工作当中有什么事或者人让你最苦恼，最困惑？

学生1：我有一个苦恼了很久的事，想趁此机会问一下老师，我会经常性的以为自己没有锁门，然后会回去看看，我觉得浪费时间，也浪费精力，但就是摆脱不了，这让我觉得很苦恼。

王庆鸾：那你回去之后发现门锁了吗？

学生1：基本上都锁了，就有一次没有锁。

王庆鸾：经常发生吗？就是你这样的情况发生的频率有多大，一周基本上会发生几次呢？

学生1：这学期以来发生过至少三、四次吧。

王庆鸾：那么你小的时候有没有什么类似的事情发生过？

学生1：有，记得小时候有一次我和妈妈出去，走了一会妈妈忽然说好像忘记锁门了，让我回去看看，结果门真的没有锁。

王庆鸾：从那之后，你就经常以为自己忘记锁门吗？

学生1：不是，只是中高考的时候有过这样，到大学来了又会这样了，别人都说我有强迫症。

王庆鸾：你平时大部分时间在哪里？

学生1：平时大部分时间在上课或者在图书馆。

王庆鸾：看得出你是一个对自己要求非常高的人，中考、高考和现在出现这种状况，很可能只是学习压力太大了，并没有形成人们说的“强迫症”，下次如果你再认为自己没有锁门的时候，你可以告诉自己门已经锁了，并且克制自己不要回去，时间长了，相信你的情况会好转。如果过段时间没有改善，可以再找我。

学生1：好的。谢谢老师。

主持人：认为门没锁，回过头去检查这种事情好像很典型，我有时候也会有这种感觉呢，强迫症这个词好像变得很流行，经常有同事说，你是不是有强迫症啊！

王庆鸾：呵呵，是的，有时候越认为自己有问题就越会出问题，现在工作、生活各方面的压力都比较大，不要自己给自己压力了，有点小问题只要不影响正常生活就没事，不要刻意去想。

主持人：嗯，学生干部对自己的要求也是很高的，老师也都常要求严以律己，宽以待人嘛。那么大家在处理和同学之间的关系时，有没有遇到特别棘手的问题呢？

学生2：我是一个班级干部，我遇到过特别难缠的同学，说什么他都不听，不做，还有的人只是表面答应，后来还是不做事，这让我很恼火。

王庆鸾：要监督的，如果你认为所有人都会按照你的要求完事好每一件事那就错了，作为领导者一定要在过程中进行监督、提醒。

学生3：我是一个学生会干部，在平时的工作中，我认为我们应该迁就同学，自己吃点亏没有关系，要顾全大局。

学生4：我觉得我们不应该迁就同学，大家都是同学，是平等的，没有谁迁就谁的问题，我们应该坚持自己的原则，让大家服从我们的管理。

学生5：我觉得学生干部应该大度一点，比如在评优评先方面，有的同学为了一个荣誉和同学、老师争得面红耳赤，那就没有必要了。

王庆鸾：嗯，就这个同学说的问题，我曾经有一个来访者，他是学生干部，也是评奖学金的问题，他说自己和班上的一个同学成绩都差不多，而他为班级做了很多事情，为什么奖学金没有评给他，而评给那个同学，那个同学只是一个普通学生，他没有为班级做过什么贡献，老师不公平。那我就问他，你为什么要当班干？他说，因为当班干可以锻炼自己，有更多表现的机会，也可以为班级和同学做很多事情。我说，那你为什么要帮班级和同学做事？他说我在为班级和同学做事的过程中我觉得很有成就感。问题解决了，我就和他讲，你在为大家做事的时候获得了成就感和工作经验对吧，而普通同学却什么也没有。所以在你当班干的时候你已经收获了很多。你觉得你奖学金的事情？他笑笑说：老师我们换个话题吧！

主持人：是啊，刚那个同学说的事情我也听说了，前段时间有两个班级因为这个事情班里闹得很僵，一纸荣誉证书无非就是经历的证明，不管有没有拿到这张荣誉，你的经历都已经内化成经验了，这才是重点。所以我认为刚才那个同学说的没错，学生干部是应该更大度，敞开心胸对人，不计较个人得失，这样自己会少了很多烦恼，获得很多朋友。

王庆鸾：是的，没错，很多时候遇到同一件事，有的人会万分苦恼，有的人一笑而过，这就是我们看待事情的态度不同导致的不同的情绪体验，而这些事情往往不会因为我们承受痛苦折磨而得到改变，事实就是事实，如果让自己生活的更加快乐，那么就应该心胸开阔一些。

主持人：说到这儿啊，我还听说这样一件事，有一个班的班长特受同学尊敬，简直就可以做到振臂一呼应者云集了，呵呵，为了不让他飘起来，咱就不提姓名了。

王庆鸾：他是怎么做到的呢？

主持人：我后来调查了一下，班里同学说，平时他非常照顾同学，把同学的事情当自己的事情办，可以说是用真心换来的。

王庆鸾：帮助别人是积德的事，如果学生干部能在做完老师交给的任务之余，能用真心来帮助有困难的同学，那就难能可贵了，这样，收获的就不只是荣誉和成就感，你会给他人带来生活的希望，自己也会感到幸福。

学生6：我觉得学生干部应该为同学服务，因为我们在平时已经得到了很多的回报，同学们信任我们，配合我们的工作，我们在工作中也得到了老师的认可。这样的机会不是每个同学都会有的。

王庆鸾：这位同学说的非常好。希望我们每一位同学都能以良好的心态面对自己的工作学习。