一、什么叫说课
　　说课就是教师口头表述具体课题的教学设想及其理论依据，也就是授课教师在备课的基础上，面对同行或教研人员，讲述自己的教学设计，然后由听者评说，达到互相交流，共同提高的目的的一种教学研究和师资培训的活动。简而言之，说课其实就是说说你是怎么教的，你为什么要这样教。
二、说课的意义
1.说课有利于提高教研活动的实效
　通过说课，让授课教师说说自己教学的意图，说说自己处理教材的方法和目的，让听课教师更加明白应该怎样去教，为什么要这样教。从而使教研的主题更明确，重点更突出，提高教研活动的实效。另外，还可以通过对某一专题的说课，统一思想认识，探讨教学方法，提高教学效率。
　 2.说课有利于提高教师备课的质量
通过说课活动，可以引导教师去思考。思考为什么要这样教学，这就能从根本上提高教师备课的质量。 　
3.说课有利于提高课堂教学的效率教师通过说课，可以进一步明确教学的重点、难点，理清教学的思路。这样就可以克服教学中重点不突出，训练不到位等问题，提高课堂教学的效率。　　
4.说课有利于提高教师的自身素质
　　一方面，说课要求教师具备一定的理论素养，这就促使教师不断地去学习教育教学的理论，提高自己的理论水平。另一方面，说课要求教师用语言把自己的教学思路及设想表达出来，这就在无形中提高了教师的组织能力和表达能力，提高了自身的素质。
三、说课的内容
说课主要应该有以下几个方面的内容：　　
1.依据教学大纲分析教材，分析学生。主要是说说大纲要求的教学目标、重点难点、课时安排、教具准备等，这些可以简单地说，目的是让听的人了解你要说的课的内容。说教材内容时可以多说，也可少说，可按上面介绍的顺序说，也可打破顺序说，要因教材而定。
2.说教法、学法。说明教学目标的确立和实现教学目标的标本思路。就是说说你根据教材和学生的实际，准备采用哪种教学方法。这应该是总体上的思路。教法和学法可以分别叙述，也可以合在一起说明，教学方法可以穿插在教学过程中说。　　
3.说过程。这是说课的重点。就是说说你准备怎样安排教学的过程，为什么要这样安排。一般来说，应该把自己教学中的几个重点环节说清楚。如课题教学、常规训练、重点训练、课堂练习、作业安排、板书设计等。在几个过程中要特别注意把自己教学设计的依据说清楚。这也是说课与教案交流的区别所在。说教学程序的各阶段，一般要说出教什么，接下来说如何教。这要从选择什么教学方法来突破教学的重难点，如何引导学生学习如何训练学习获得知识以及为什么这样教这几方面说。在说如何教的过程中还要说清：如何进行反馈矫正、小结，如何渗透思想教育，布置作业的内容及如何引导学生完成作业等。用什么教学方法突破重难点。
4.说明教学方法的择优和教学手段的优化。
　 5.说创新、说工学、说特色、要体现"工学结合，项目教学法"等与示范高职要求的有关内容。
6.说感受。对课程的的体会和感想
四、说课的语言要求：
说课者要使用独白语言和教学语言。
    1.独白语言，是独自向其他教师或有关领导说课时的用语。要做到语言简明、条理清晰、重点突出讲述自然生动，切忌念稿或背稿。
    2.教学语言，即暂把听众当学生，仿用课堂教学语言。主要在说明教学过程或教学方法使用。如说明课堂导语、结束语、课堂提问或答问举例等等。使用教学语言表情达意生动形象，能真实再现说课者课堂教学侧影，利于听者了解说课者处理教材和课堂调控能力，领略其课堂教学艺术水平。
五、说课课教学文件要求 要编制说课教案教案项目齐全，内容完整具体，设计合理
六、"说课"可以一门课、一个章节、一次课为内容进行，时间为20分钟。